Wandelen in het Oldambt!

Wilt u met uw organisatie ook de uitdaging aangaan? Heel graag! U spreekt vast mensen waarvan u denkt dat een wandelgroep een mooie bijdrage aan vitaliteit en gezondheid bij die persoon kan leveren.

DoelgroepDe doelgroep van de NWU is de inactieve inwoner, met als belangrijk doel het versterken van de samenwerking met de zorgsector. De wandelgroepen zijn open voor alle inwoners van de gemeente Oldambt, met verschillende motieven om mee te wandelen. Dit kunnen ervaren wandelaars zijn die het leuk vinden om anderen te helpen met het laagdrempelig in beweging te krijgen, maar ook echt beginnende wandelaars.

Niveau en begeleiding

Er zijn twee soorten groepen, de één is een basisgroep en de andere een plusgroep. De plusgroep loopt bij de start maximaal 20-30 minuten inclusief spierversterkende oefeningen. Afhankelijk van de groep kan er gedurende weken uitgebouwd worden naar 45-60 minuten. De basisgroep bestaat al vanuit vorig jaar en zal nieuwe wandelaars warm ontvangen en bij aanvang aansluiten bij het niveau van de nieuwe wandelaars. Bij elke groep is een wandelbegeleider aanwezig.

Informatie:

De Nationale Wandeluitdaging: Sportief met diabetes - Bas van de Goor Foundation

www.bvdgf.org

In de week van 13-19 april gaan we van start met 5 wandelgroepen:

Hoe kunt u de uitdaging aangaan?

Het zou geweldig zijn als uw organisatie deelnemers wil enthousiasmeren om aan de wandeluitdaging deel te nemen. Natuurlijk hoor ik ook graag als u andere mogelijkheden ziet, zoals eventueel een keer meewandelen en uw kennis en expertise te delen.